Night(mare)

O pior para mim nesta dieta são as noites.

Chega a uma certa hora e dá-me uma fome que só me apetece comer tudo o que estiver no frigorífico! Hoje, por exemplo, até jantei tarde (22h00!!) mas já estou CHEIA de fome!! Só me apetece comeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeer!!!!

E a vocês? Também vos dá ataques nocturnos?

Praiaaaaaaaa!

Dia de praia! Sim, que eu folgo à sexta-feira e é sempre bom ir à sexta-feira à praia que há espaço para pôr toalha e para nadar à vontade.

Lá fomo até Sesimbra, o meu sítio de sonho para morar. Quando for grande quero ter lá uma casinha.

A revista "Sábado", sem dúvida a minha revista de eleição, apesar de também ler tudo o que é fofoca, não sou cá armada ao pingarelho! Mas esta revista traz sempre assuntos interessantes e variadíssimos. E depois ainda há o suplemento, "Tentações" que tem sempre grandes sugestões. Bom, não conheço ninguém na revista, nem estou a tentar promovê-la, mas gosto mesmo muito dela. Sou fiel leitora todas as semanas. Fica a sugestão! 

E sim, a minha bolsinha do protector solar é um daqueles pacotes de três cuecas que dantes havia na Zara.

Sesimbra… <3<3<3<3

E claro, fui sem colar, voltei com colar novo. Não é uma fofura? Foi amor à primeira vista! Ando numa de azul. Manias. Ainda no outro dia comprei uma camisola no eBay azulona. Estou ansiosa que chegue ainda por cima porque já tenho todo um super fio para usar com ela!

A batata "en rose"

Este blog anda viciado nestas batatas fritas. E isso é uma grande chatice porque só há felicidade quando se vê o fundo ao pacote. Felizmente a edição é limitada e em breve sai do mercado. É que ainda por cima só custa um euro. É só pegar e pagar com uma moedinha tão pequenina... Só problemas, só problemas!

Step by step!

Ora bem, o balanço das férias afinal até foi positivo! Não emagreci, é verdade, mas também não engordei. Continuo nos 113 quilos certinhos. Ufa!

Quanto ao início do exercício físico, estou a começar devagar porque ainda por cima tenho uma ferida enorme na perna esquerda que me dói para caraças até só a andar, por isso não posso abusar muito.

Vou-vos apresentar o meu novo melhor amigo, prenda de mamãe nos anos, que é este Step.

Decathlon, €24

Claro que a ideia é subir e descer dele, mas achei melhor comprar um DVD com um tutorial que me ajudasse a melhor usufruir do Step. Por isso, foi até ao site dvd.co.uk e eis o que já vem a caminho:

The Step - Beginners/Intermediate Level €5,74

Back 2 work

Muito bem, já me mentalizei que as férias acabaram por agora, mas ainda não consegui voltar aos treinos. Ainda por cima acordei com dores de barriga e de cabeça... Só chatices, portanto.

Claro que quando saí do trabalho tive que me animar e passei pelo McDrive para comprar umas batatinhas fritas... NHAM! 

Maldita barriga que ora dói ora quer comida, mas que diminuir, 'tá quieto!

Ora bolas.

E depois ainda há isto... 

...que nervos!!

Be afraid...

Amanda Bynes

A minha dieta, em especial a minha bujuda pança, deve estar mais que desejosa do fim das minhas férias.

Ele é gelados, ele é comer porcarias a todas as horas, ele é não fazer exercício físico, ele é dormir a sesta, ele é beber refrigerantes… enfim… toda uma desgraça! Ainda faltam uns dias até ao final das férias e já sinto a balança a queixar-se dos quilos a mais… 

E desta vez foi só uma semana e meia… quando for o "grande bloco de férias", nem sei não!

Ei-los!

Os meu óculos, acabadinhos de chegar e prontos a lerem os vossos blogs! Não são tão cutchi?? <3

Há um ano, mais ou menos, dei esta roupa à minha mãe para ela doar a uma instituição ou para dar a alguém. Não me serviam e eu andava cega em não ter vontade em perder peso. Ela guardou-me a roupa. Hoje andámos a fazer arrumações e lá estava todo este império de camisolas (mais dois cintos e uma écharpe) à minha espera. E sim, já servem! Ainda há alguma que não serve, mas… para lá caminha!

Entretanto, mais um momento digno de Aki. Estive a pintar este móvel (que já foi de todas as cores do arco-íris) e acho que ficou bem giro!

E claro que tive que ficar TODA pintada de castanho! hahahaha! Trapalhona!

Cantinho do enbonecamento

Hoje foi dia de "mestre de obras" cá em casa. Estivemos a montar um móvel que um amigo ia deitar fora e que eu "herdei" (sem livro de instruções!) e estivemos ainda a pôr papel de parede numa das paredes do meu quarto. Estava cheia de buracos e feia e, temporariamente, arranjei uma solução que era ter flores de plástico a tapar os ditos buracos. Mas odiava aquilo. Agora com o papel de parede, parece outro quarto! O meu cantinho do enbonecamento está um espanto! Ora vejam a sequência!

Aquele carro ainda vem longe?

Ora bem, já andava a adiar, a adiar, mas teve que ser. Já tinha dificuldades a ver os sinais de trânsito e isso não pode ser.

Fui ao oftalmologista e consegui a proeza de aumentar uma biometria e meia em menos de um ano. Hurray!

 Sim, muitas horas ao PC, mas, que se pode fazer? Trabalho é trabalho!

Resolvi assumir-me caixa de óculos e despedir-me dos meus óculos pequeninos e roxos, que mal se notavam na cara (que já tenho há oito anos!!!!) e arranjei uns daqueles mesmo à "nerd". Grandes! Se é para ser caixa de óculos, que seja.

Diz que lá para segunda-feira estão prontos. Assim seja.

Rescaldo das festas

Ai meninas... estes dias têm sido uma desgraça! Nada de exercício e só comer porcarias! hahahaha! Lá terei que compensar para a semana na dieta!

Mas eis as fotos dos looks da menina no dia de anos!

Muito menos gorda!

Look de dia

Look de noite com a minha trança rabo de peixe!

27!

Ora aí está! Happy Birthday 2 me! 27 já cá cantam!

Hoje vou ignorar dietas e afins e vou comer muitos doces! muahahaha! 

Vou passar o dia em família, que é das coisas que eu mais gosto!

Depois mostro as prendinhas (convenhamos que também são importantes! hehehehe!)

Energizante da semana

Porque, apesar de esta semana só trabalhar três dias (quarta-feira já estou de férias, mas também já trabalhei ontem), parece que quando sabemos que a semana de trabalho é mais pequena, ela custa mais a passar!

Shemar Moore*

*Ou, porque comecei a ver "Mentes Criminosas"

 

Looks!

Está quase a chegar o dia A. Dia A de ANIVERSÁRIO!

Já está a roupa preparada, comprada há um tempinho e com esperança de a dieta ter dado lucros e caber no vestido. E deu. 

Agora estou numa de escolher o penteado.

Eis umas ideias:

Da Julia Petit (ADORO-A!):

Quatro Tranças

Tutorial aqui

Trança rabo de peixe

 Ela é tão gira, caraças! Tutorial aqui.

Trança Xale

Tutorial aqui.

Os segredos de Scarlett Johansson

E diz o maravilhoso mundo da Internet que estes são os 10 principais segredos da dieta de Scarlett Johansson:

1) Limitar as sobremesas a pequenas porções

2) Realizar cinco refeições pequenas por dia

3) Evitar doces e fast food

4) Evitar carbohidratos como o pão, a massa e os bolos

5) Coma limpo: muitos vegetais e proteínas limpas como ovos, peixe ou peru

6) Use como snack frutas ou bagas

7) Beba sumos com couve, aipo, beterraba, cenoura, maçã verde e gengibre

8) Prefira gorduras saudáveis como o azeite ou as amêndoas

9) Beba muita água durante o dia

10) Permita-se comer aquilo de que mais gosta, queijo ou chocolate, por exemplo, uma vez por semana.

Coisas boas da dieta!

E o bem que me soube ouvir isto hoje?

"A tua dieta está a ir muito bem. Até parece que estás mais alta!"

Amiga Naomi, tu põe-te a pau que qualquer dia roubo-te a passerelle, sim?

E olha que o teu 1,77 são nada comparados com o meu 1,81m.

Caminhadas - O que levar

Hoje apresento-vos os meus companheiros de caminhadas.
Vão sempre comigo. Claro que é pouca coisa, mas boa!

Bolsinha "à canguru", para guardar lenços, chaves de casa e para pôr o telemóvel.

A minha água vai neste cantil todo catita da Decathlon.

O meu pedómetro.

O meu boné cor-de-rosa, também ele da Decathlon.

E o meu telemóvel para andar sempre contactável e com música para dar ritmo ao andamento.

E nunca saiu de casa sem pôr o meu protector solar "Nivea Sun – Protect & bronze, factor 50" e o meu "Labello Lipcare Sun".