quinta-feira, 15 de março de 2012

Sugestões de exercícios



Porque ir para o ginásio não é amigo da carteira, eis algumas sugestões de exercícios para se fazer em casa!


[clicar na imagem para aumentar]

5 comentários:

Marta disse...

Obrigado pela partilha, dá sempre jeito ;)

*C*inderela disse...

eu costumo praticar a 2º posição da imagem para tonificar as pernas.

Bjokas

Paty * disse...

Vou seguir as tuas dicas =)

beijoo

D.Pereira disse...

eu comprei uma elíptica em 69 euros quando estava em saldos... têm sido uma maravilha.

Pizza disse...

Gostei das ideias!!:)
beijinhos e parabéns plo blog

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