quinta-feira, 28 de fevereiro de 2013

Verdade preto no branco

Vá, para mostrar trabalho lembrei-me de postar todas as semanas os dados mágicos dos kilos perdidos.

Como me comecei a pesar à quinta-feira, é esse o dia escolhido para mostrar serviço a vossas senhorias.

Ora bem:


Peso perdido esta semana: 1 quilo.
Peso perdido na semana anterior: 2 quilos.
Peso perdido no total: 3 quilos.

quinta-feira, 21 de fevereiro de 2013

E passada uma semana...

Bye, bye dois quilos.

Sejam felizes na estratosfera.

quinta-feira, 14 de fevereiro de 2013

E ao segundo dia...

E ao segundo dia de dieta/exercício físico, acordei e tomei de imediato a decisão que tinha que arranjar uma boa desculpa para não fazer desporto.
Espreitei pelos estores amiúde, à procura do céu cinzento e da chuva, mas estava sol...

Tentei lembrar-me se havia alguma tarefa doméstica importante, mas estava tudo bem encaminhado...

Comecei à procura de dores pelo corpo, (depois de ontem ter andado 4 quilómetros) para dar uma desculpa plausível para ficar mais uns minutinhos na cama, mas não encontrei.

Pronto, tinha mesmo que sair. Ganhei coragem, levantei-me e, antes mesmo de ir lavar a cara, vesti o fato de treino, não fossem os lençóis chamar mais alto...

Lá saí para o meu passeio e, armada em heroína, como não tinha dores do dia anterior, fiz 6,41 quilómetros em uma hora.

Escusado será dizer que cada letra que digitei neste post gerou dor pelo meu corpo todo. Acho que até o cabelo me dói. Blerc.

 Régime oblige!




quarta-feira, 13 de fevereiro de 2013

De volta...


Quarta-feira é um dia tão bom para recomeçar uma dieta como seria uma segunda-feira...
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