e duas horas é mesmo muito bom :)
Eu só queria respirar um bocadinho, quanto mais exercício físico! :peu é mais exercício nos dedos.
É óptimo mesmo!! 2 horas por dia?? Que é que fazes?
Só fiz meia hora... deu para suar mas pronto para quem costumava fazer mais de duas horas isto não é nada. Bom descanso
Palavra: É verdade, mas sinto que não dei o melhor de mim! hahahaha!
Bomboca: Também é um bom exercício, mas acho que não queimará tantas calorias! haha! Entendo! às vezes só um bocadinho para coçar as costas parece impossível de arranjar...!
Turista: Tenho que fazer um artigo sobre o meu esquema de exercício! Boa sugestão ;)
Cerejinha: O meu médico diz que meia hora por dia basta... Claro que não acreditamos nele, mas meia hora é melhor que nada!!
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8 comentários:
e duas horas é mesmo muito bom :)
Eu só queria respirar um bocadinho, quanto mais exercício físico! :p
eu é mais exercício nos dedos.
É óptimo mesmo!! 2 horas por dia?? Que é que fazes?
Só fiz meia hora... deu para suar mas pronto para quem costumava fazer mais de duas horas isto não é nada. Bom descanso
Palavra: É verdade, mas sinto que não dei o melhor de mim! hahahaha!
Bomboca: Também é um bom exercício, mas acho que não queimará tantas calorias! haha! Entendo! às vezes só um bocadinho para coçar as costas parece impossível de arranjar...!
Turista: Tenho que fazer um artigo sobre o meu esquema de exercício! Boa sugestão ;)
Cerejinha: O meu médico diz que meia hora por dia basta... Claro que não acreditamos nele, mas meia hora é melhor que nada!!
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