Um dos exercícios que faço diariamente é jogar EA Active Sports.
E o que é o EA Active Sports? É o meu melhor amigo. É a minha versão de “ida ao ginásio” para os pobres. Tenho personal trainer (posso escolher um de dois), posso configurar a minha boneca, com fato de treino, ténis, etc. O melhor de tudo são mesmo os programas de treino que o jogo dispõe.
Neste momento estou a fazer um programa com a duração de 20 dias, sendo que tenho direito a 3 dias de descanso por semana. Nesses três dias faço exercício escolhidos por mim, ou seja, só faço o que quero. Temos de tudo, desde corrida, aeróbica, basquetebol, futebol, resistência e até ciclismo.
O jogo vem com 3 elementos. Um deles analisa os nossos batimentos cardíacos e temos que pôr à volta do braço; o outro põe-se à volta da perna. Servem estes dois também para, através da detecção de movimento, sabermos se estamos a fazer os exercícios correctamente. O terceiro objecto é uma banda elástica verde, utilizada nos exercícios de resistência.
 |
| 70€ na Fnac |
Aconselho este jogo a todos aqueles que, como eu, não gostam de ir ao ginásio. Ao início pode parecer um pouco caro (70€), mas acabará por compensar.
E vocês? Já experimentaram? Para quem ainda não experimentou, parece-vos bem?
9 comentários:
Uma boa ideia mesmo. Mas ir ao ginásio trás as suas vantagens(olhar para o que é bom):P
Nossa que bacana, aqui temos o Wi FIT mas acho que não vem com medidor cardíaco não !!!
Boa sorte e com certeza vai ter bons resultados !!!
beijinhos
Parece-me muito, muito bem. Eu cá ando no meu ioga e estou a dar-me lindamente, mas esse parece-me um complemento excelente! <3
Things: Tens razão, de facto! Mas olha, ao menos essas coisas de que falamos também não me vêem a transpirar que nem um porco! hahaha! ;)
Ju: Infelizmente a minha casa é pequenina e eu e a Wii Fit não cabíamos em frente à TV... Mas estou muito satisfeita com este!!
Ana: Também estou a pensar adquirir um jogo da Wii com Yoga! Para acalmar o bicho mau em mim! Beijinhos a todas!
Que legal... muito bacana esse jogo... é exercício misturado com diversão!
Vc vai conseguir eliminar mtos kilos com a ajuda dele...
Beijos,
Mari
Que giro! :) Não conhecia o jogo... assim até é mais agradável para ti e fazes exercício sem ter de sair de casa!
Eu já joguei Wii Fit, que é parecido... mas esse parece mais sofisticado! ;) Parece-me uma óptima ideia! Beijinho *
Para quem não gosta de ginásio acho que é uma boa opção e divertida.
Mas eu AMO ginásio, o meu treino é um pouco diferente do normal das mulheres mas já não consigo viver sem ele :D
Beijinhos
eu tenho desde novembro. fiz o de 3 semanas, depois nao acabei o de 9. Não perdi peso, mas é optimo para uma pessoa se mexer, has-de experimentar o programa de 10m de step!
Mari: Pois é! E a nossa personal trainer também nos vai incentivando. O que é sempre bom! Beijinhos ****
Ana: O problema do Wii Fit é a Wii balance board... não tenho espaço para a ter em casa... Este pelo menos dá para jogar sem a board! ****
Joana: Devo confessar que não gosto lá muito de ginásio... não gosto que me vejam transpirar! hahahaha! Beijinhos
Innocent bystander: Acabei agora o de 3 semanas (perdi 6 quilos desde que o comecei) e comecei o de 9 semanas (bem mais puxado, credo!). Vamos ver no que dá! ****
Enviar um comentário