Engordei dois quilos!
Sinto-me inchada.
Não tenho tempo para fazer exercício...
nem para comer como deve ser...
Tenho mesmo que arranjar tempo... Isto até ao Natal é um pulinho, e depois chegam os doces. Daí até Março (nova consulta no endocrinologista) é outro pulo e eu estou outra vez mais longe do peso exigido pelo médico...
Que nervos...
1 comentário:
respira fundo e retoma a alimentação saudável, mesmo sem tempo hoje existem tantas hipóteses, nos restaurantes há sempre sopa, uma salada à noite faz-se em menos tempo que outra refeição! Não desistas!
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