- passar a ter uma garrafa de 1,5l ao pé de mim no trabalho.
Dantes só tinha uma de 0,75 e, de facto, só a abastecia uma vez ao dia, o que resultava num pouco consumo de água. Comecei no domingo (sim, trabalho aos domingos) esta nova técnica e estou muito satisfeita. Não só bebo mais água como me levanto mais vezes para ir fazer chichi o que é óptimo porque dantes costumava ficar horas a fio embrenhada no trabalho e nem me lembrava que tinha que fazer necessidades fisiológicas! Mas agora tenho mesmo, mesmo que ir, a bexiga dá logo sinal!
4 comentários:
Tb tenho sempre uma pertinho de mim
eheh
Bjkas
Eu bebo muitas (mas mesmo muita!) água. Detesto a parte de estar sempre a ir ao wc, mas se tenho sede, tenho de beber, não é?
eu bebo sempre de 1,5l assim contolo o que bebo. quando vou ao ginásio bebe mais 75 cl
;-)
http://euseilaseila.blogspot.com/
Ah bom!!!! Vejo aqui uma opção certa, beber muita água ajuda na dieta.
JInhos
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