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| Avril Lavigne |
Não quero mais dieta.
Não quero mais fechar a boca a doces.
Não quero deixar de beber Coca-Cola.
Caraças, pah! Tanto esforço que tenho feito! Quase 3 horas diárias de exercício físico. Comida controlada, à noite sopa, beber 3 litros de água, tudo. E no fim da semana, ah e tal, perdi 2 quilos. FOGO! Caramba! Está bem que tenho problemas de tiróide. Mas se os médicos não vêem isto, porque não vêem mesmo (como sou gorda acham que eu como tipo alarve e que só saio do sofá para ir para a cama, nem se lembram que a tiróide não funciona!), porque é que eu me esforço?
Já sei que da próxima vez que for à consulta de nutricionismo ou de endocrinologia me vão chamar "alarve" com paninhos quentes: "Ah, mas tens que comer menos." Não vale de nada dizer-lhes que eu às vezes até me esqueço de comer. Que eu nem como muito porque sou MUITÍSSIMO esquisita. O meu maior pecado era a Coca-Cola que já bani da minha dieta. E tudo para quê?
Perder dois quilos.
Claro que nenhum médico vai acreditar em mim. Nem eu acredito neste estúpido organismo que me calhou na rifa.
Abençoado 1,81m. Ao menos a gordura está distribuída.
Hoje a dieta é para esquecer.
Vou mas é ver "Mentes Criminosas" e pensar como matar calorias de vez.
5 comentários:
Apesar do tom de desabafo, ri do seu post...
Como matar as calorias?
Beijos,
Mari
http://www.comofiqueimagra.blogspot.com
Não percebo.. perder dois quilos numa semana é excelente. Não podes pedir mais! Tens é de continuar e não podes desistir, não podes olhar isto como um frete, tens de pensar sempre não só em termos de calorias, mas de saúde porque todos, gordos e magros devíamos banir a coca-cola e os doces (está provado que o açucar evelhece e é cancerígeno). Quando pensamos nestas coisas não podemos pensar que são "boas" porque são as más da fita!
É mesmo... 2Kg numa semana, é excelente! E digo-te mais... com problemas de tiróide, digo-te mesmo: PARABÉNS!!!!
Tens de olhar para isto como uma grande vitória! E que esses dois quilos que se foram, são para não voltar nunca mais!
A minha nutricionista costuma dizer-me para não desprezar quando se perde 1 grama que seja! O facto de não aumentar de peso já é em si uma vitória!
E tens de ser presuasiva com os médicos para eles acreditarem na tua palavra (era o que me faltava médicos não me levarem a sério!). Se dizes que só comes isto e aquilo é porque é isso mesmo! Que isto ninguém ganha nada com andar a mentir a médicos. Eles deviam perceber isso e tentar ajudar.
Uma sugestão (que dá trabalho): levar para as consultas um registo do que comes diariamente, das últimas 2 semanas.
Beijos e anima-te! ;)
2 kilos é bom! O teu metabolismo é lento, tens de lhe dar mais tempo mas vai slá chegar. Quanto aos médicos eu percebo. Existe a tendência horrorosa para alguém com excesso de penso e pensar que come muito assim como a tendência para atribuir um problema psicológico quando não se encontra melhor explicação. Gostei da sugestão do diario alimentar, quando começarem com as indirectas puxas dele e perguntas, então diga-me lá no que é que posso cortar mais? ;)
Os médicos que se danem! O que importa é o que fazes por ti! E nunca te esqueças que andamos todos a fazer a cama onde mais tarde nos deitaremos, por isso, o esforço que fazes actualmente pode não se reflectir em perda de peso rápida, mas reflecte-se em termos de ganhos em saúde, agora, assim como futuramente.
E olha lá, eu bem sei que naqueles programas da televisão eles perdem Kg's que nem uns malucos, mas 2 Kg por semana já é mto bom! Eu ando a perder às gramas por semana. Em duas semanas perdi cerca de 1 Kg, e apesar de às vezes ser mto frustrante, é preciso acreditar que grão a grão enche a galinha o papo (nem imaginas a quantidade de vezes que eu repito isto para mim), por isso é preciso não desistir, pq um dia seremos as vencedoras desta luta :)
E não há sensação melhor do que começarmos a sentir a nossa postura corporal a mudar e começarmos a caber em roupinhas todas giraças.
www.sonhosdeumarapariga.blogs.sapo.pt
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